摘抄于吉姆的实验日记”摆在吉姆面前的第一个难题是梦的素材。

俗话说：”日有所思、夜有所梦.“可正常人显然是没法准确控制自己进入什么样的迷梦中的。

人在清醒的时候，会有大量短期记忆储存在海马体内，当人睡眠时，一部分信息会上传至大脑皮层成为长期记忆，而在信息在释放的过程中会有一部分经过丘脑，而这部分信息就会变成梦境的素材。

换而言之，梦境其实是大脑在大批量转运信息的过程中不小心掉到路边的’货物‘，因为睡眠时大脑大部分功能处于休眠状态，脑神经就会短暂读取这些掉在路边的’货物‘，看看里面有没有值得回收再利用的。

那么造梦的第一步就是让海马体定向储存一些深刻且重复的信息，这样在转运的过程中，才有可能...